必须打牢！你们基础太差，怎么可能成为高楼大厦！未来一个月，每天早晚各一个xiao时的马步，一个月后延长到两个xiao时！等你们适应了两个xiao时的马步后，才可以正式练拳！既然你们已经有了变强的觉悟，就要做好接受残酷训练的思想准备！早上的马步我无法监督，完全靠你们自觉，我给你们两个月时间，如果两个月后你们无法达到我的要求，我就会正式放弃你们！未来怎样，完全在你们自己手中！”
短短十五分钟，甲乙丙丁已经满头大汗，双tuǐ酸软，像他们这种半路出家的和尚，练武只是为了耍帅而已，以为练了一套hua架子就能吸引女孩子关注，但实际上，一点基础也没有的情况下，遇到个稍微厉害点的就只有挨揍的份儿，现在汪洋下狠手要让他们打基础，只是扎个马步，他们就有点受不了了。
汪洋的叱喝，多多少少刺jī到了他们的自尊心，再加上沙虹希就站在汪洋身旁关注着他们，作为男人来说，如果被女人看扁，他们以后也没脸见人了，为了男人的自尊和脸面，甲乙丙丁咬牙坚持了下去。
一个xiao时之后，随着汪洋的一声：“时间到！”
甲乙丙丁全部无力滇澅坐在地上，大口大口的喘气。
“不行了！要死了！”
“我的tuǐ呀！”
“水呀！我要水呀！渴死了！”
“呼哧呼哧”
沙虹希立即把准备好的矿泉水和mao巾递了过去，敬佩的看着他们：“四位前辈，你们表现滇潾好了，我原本以为你们没什么毅力，看来是我错了，对不起。”
甲乙丙丁一边喝水擦汗，一边略显得意和大度的摇头摆手：“哪里哪里，也是以前我们表现滇潾差，让虹希产生了误解，但以后我们会把我们的毅力表现给你看的。”
“嗯！”沙虹希用力点头，脸上带着甜甜的笑容：“四位前辈！加油捉！”
简简单单的一句加油，就让甲乙丙丁燃烧起了斗志，沙虹希就是这样一个神奇的女孩，她的纯真和执着，总会感染到身边每一个人，如果没有沙虹希，也许甲乙丙丁早就泯然于众人了。
亲眼看到甲乙丙丁完成了一个xiao时的扎马步，汪洋面銫一缓：“四位前辈今天表现的很不错，但是以后一个月，每天早上都要记的扎一xiao时的马步，然后下午在武术社再扎一个xiao时马步，其它训练都要暂时终止，记的多吃点牛rou，可以补足力气。”
甲乙丙丁点点头，既然是汪洋制作的训练计划，在他们看来，那肯定是非常有效的，只要保质保量的完成，他们相信日后自己一定可以变强，不再成为武术社的耻辱。
之后甲乙丙丁休息了一下，就换衣服离去了，汪洋这个明年的社长，却留下来打扫卫生，这次倒是和新生身份无关，实在是甲乙丙丁累的走路都费劲了，哪还有力气打扫卫生，没办法，他这个准社长只能亲自上阵了。
依旧是沙虹希洗衣服，他打扫场馆卫生，一切仿佛又回到了刚刚进入武术社的时候，两个一年级新生，默契的各自分工，然后等沙虹希洗完衣服，汪洋这个高个子负责晾衣服。
望着汪洋抬起双手把衣服挂在晾衣架上，沙虹希脸上带着一丝红晕，微微一笑：“汪洋，不知不觉，都一个月了呢！”
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