第41章争相套近乎
“许文，今天主要锻炼你的胸部肌肉，还有三头肌，你第一次练，先用固定器械吧！”
初次锻炼用自由器械容易重心不稳，文琪建议先用固定器械锻炼，对于纯新手来说已经足够了
文琪带着许文在固定器械上坐下，引着他发力
“注意顶峰收缩，感受肌肉的发力
第41章争相套近乎
万法无咎：抱歉，再推迟几天 发表于 2023-09-10 00:00:00“许文，今天主要锻炼你的胸部肌肉，还有三头肌，你第一次练，先用固定器械吧！”
道友，买把加特林吗？笔趣阁：完本感言 发表于 2021-10-06 21:05:08初次锻炼用自由器械容易重心不稳，文琪建议先用固定器械锻炼，对于纯新手来说已经足够了
公路求生，我有提示系统：第1572章 老子不玩了（完结） 发表于 2023-04-24 00:00:00文琪带着许文在固定器械上坐下，引着他发力
表面矜持：第117章 16岁鼎郁&28岁鼎郁篇（完） 发表于 2021-08-29 13:59:55“注意顶峰收缩，感受肌肉的发力
君临九天：第510章 诱敌 发表于 2022-06-02 00:44:04