，武道自强，护佑人族！”
接下来周天详细讲解。
武道炼体篇，主要是如何锻炼自身，吸收天地精华强大自我。
洪荒炼气一道，讲究的是“炼精化气，炼气化神，练神返虚，炼虚合道。”
重点在于“神”！
而武道炼体，则是炼气修身，壮大穴窍，以身合神，以身合道。
也许冥冥之中自有天意，人族作为最接近盘古的先天道体，修炼武道，最终走向的是和盘古一样的道。
境界划分，与仙道一样，同样可以分为后天，先天，地仙，天仙，真仙，金仙，太乙金仙，大罗金仙，准圣，混元大罗金仙（圣人）。
人族身体之中有十二正经和奇经八脉，还有七百二十穴位，暗合天道。
如何强大肉身，强大经脉，强大自身窍穴，周天一一讲解。
最终结成武道元神，领悟天地法则，神合肉身，至此领悟武道真意，便算是到了金仙境界。
此时肉身堪比先天灵宝，更能滴血重生！
至于更高的境界如何修炼，周天也讲了一下自己的理念。
斗战法则是如何发挥自身力量，与敌人战斗。
“武道初创，我说的也都是基础，框架，还需要大家一起学习，进步。怎么学习，向天地学习，向敌人学习！”
挥手召来青、火二人。
“武道与仙道一样，同样讲究炼化法则之力。”
“就比如，我一拳打出，如何威力更大？”
“力量强，为力之法则！”
“速度快，为时间法则！”
……
“既然可以称之为道，必然不是单一法则就可以，而是诸道融之！”
“就像你二人，分别是木，火属性，就可以研究如何让武道与风火法则相合。”
“心脏属火，又是血液之源，以火强心，加上血液流动，就能不断强化自身，危机时刻也能爆发力量。”
“肝脏属木，木为万物生发，肝脏强大，自身的修复生长能力就更强。”
“又比如，我的法力从这条经脉发出，会凝聚成一点，有穿透作用，从这一条发出，就带着火之爆裂。”
“同时，武道又重意！这也是我为什么之前一直强调的意志！”
“带着一往无前的意志的一拳，必然比畏畏缩缩的要强大！”
周天希望人族能在自己的基础上，结合对天地万物的理解，不断的推陈出新。
作为武道创造者，亿万人族的力量，不断地推动武道前进，最终这股力量汇聚到他这里，也推动着他前进。
讲道持续了七天七夜。
讲道结束后，天地又降下功德，周天分出一半，打入众人体内。
众人又是齐齐道谢：“谢老祖！”
……
正在这时，周天发现寄托武道的定海珠一阵阵异动。
定海珠上，武道真意不断流转，一道道细微的光芒自众人身上飞过来，融入其中。
“轰”！
身体中如同响起一道惊雷，这
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