大成.可因个人而产生各种效果。
“想练成念的四大行的第一项‘缠’，一共有两种方法，第一种是花时间去修练慢慢习得，没有危险，修习的时间比较长，大约半年，以你们资质和基础最慢应该也不会超过一个月，甚至更短。第二种接受我的‘发’从而强制学会，要撬开你们体内气的信道，亦即精孔，时间只需要一晚上，但有点危险，可能会昏迷。”
“你们仨，应该不会选择第一种吧，毕竟你们仨可是这一届颇受瞩目的天才呀。”比司姬手捂着自己的小嘴，重音放在了天才二字上，仿佛在呼应陆凯刚刚自夸的话。
陆凯当然听懂了比司姬的话，既然你自夸是天才，没有别的路可走呢。
“当然是第一种了，我还要早点学会，回去看我妹妹呢。”金属球棒理所当然的说道，每天掰着手指头数着日子，陆凯早就知道了，不觉得奇怪。
“第一种。”陆凯对于开念还是很有自信的。
“第一种。”迈特凯在修炼上还没怕过。
比司姬很满意这个答案，问道：“谁先来。”
“我”×3，
三个人同时回道。
“不行”×2
迈特凯和金属球棒同时说道，他们都不同意陆凯是第一个人，危险的事情理所应当是他们先来。
“迈特凯老弟，还是我先来吧，你身上有查克拉，比我难一点。”
“不对，怎么说我也是控制过更难的能量查克拉，相信念不在话下。”迈特凯回道
两人僵持不下，都看向了陆凯。
陆凯倒是觉得谁都可以，从他的理解开念没有那么难。
“一起吧。”陆凯说是一起，但比司姬只有两只手，自然迈特凯和金属球棒先来。
两人没有异议，比司姬说道：“脱掉外套吧。”
两人留了短袖，比司姬继续道。
“只要有生命就一定会释放出一些微弱的能量，可是平常这些能量都会慢慢流失掉，而‘缠’就是能将这些能量保留下来的技术，借由‘缠’肉体会变得更强壮，甚至比一般人更能够保持年轻。”
“为了让你们沉睡的身体变得容易施展缠，等下我将气一口气传进你们的体内，撬开你们的精孔。所谓沉睡是指体内一种叫做精孔的洞封闭，气无法顺利流动的状态。”
比司姬一边说着，手上也不慢，将双手放在两人的后背上。
“好热，比司姬没有触碰我，但我却由一股被用力推的感觉，这就是念。”
“这种无形的膨胀感，隔着一层皮肤，附着在身体周围，这个感觉好舒服。”
比司姬沉声道：“要开始了。”她集中精神，手上瞬间一股念气打开了迈特凯和金属球棒的精孔。
迈特凯和金属球棒顿时就能看到自己的气。
“好热，就像从水壶里喷出的蒸汽。”迈特凯说道。
“气不断从身体里冒出来，这样对身体
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